# mentalno-zdravlje

Nova knjiga dr. Charlieja Heriot-Maitlanda otkriva da navike koje smatramo štetnima služe kao strategije preživljavanja jer mozak daje prednost sigurnosti nad srećom.

Australsko istraživanje otkriva da hibridni rad značajno smanjuje stres kod žena i osobito pomaže radnicima s postojećim psihičkim poteškoćama.

Novi državni zakon nalaže društvenim mrežama da u New Yorku istaknu upozorenja o rizicima za mentalno zdravlje, osobito kod mladih korisnika.

Stručnjakinja dr. Roseann Capanna-Hodge objašnjava kako prezaštitnički odgoj vodi niskoj toleranciji na stres, strahu od neuspjeha i odgođenoj samostalnosti, ali i kako se te posljedice mogu ublažiti.

Istraživanja pokazuju da nekoliko sobnih biljaka može znatno umanjiti stres, potaknuti osjećaj postignuća i pridonijeti boljem raspoloženju.

Udruga „Sunce” nudi šest besplatnih savjetodavnih susreta mladima koji se bore s anksioznošću, stresom ili vršnjačkim nasiljem, uz prioritet za najugroženije skupine.

Spyrosoft Solutions iz Zagreba uveo je radionice i individualne psihološke konzultacije za zaposlenike kako bi se borili protiv burnouta i izolacije u IT industriji. Ovaj pristup pokazuje koliko je mentalno zdravlje postalo ključno pitanje suvremenog radnog okruženja.