Natrag na početnu

# magnezij

Lifestyle

Koža šalje signale: što nam nedostaje i kako to nadoknaditi

Nedostatak vitamina i minerala često se prvo očituje kroz kožu. Evo kako prepoznati znakove i popraviti prehranu.

min čitanja

Više

Lifestyle

Magnezij nije čarobna pilula: stručnjakinja upozorava na opasnosti nekritične suplementacije

Doc. Erika Dobroslavić objašnjava zašto je masovno posezanje za suplementima magnezija često nepotrebno i kako ga sigurno unositi.

min čitanja

Više

Lifestyle

Kako umiriti „hormon stresa”: stručnjaci otkrivaju metode za vraćanje kortizola u ravnotežu

Što se događa kada je kortizol stalno povišen i kako ga prirodno uravnotežiti? Znanstveni uvidi i praktični savjeti za smanjenje hormona stresa.

min čitanja

Više

Natrag na početnu

Lifestyle

Koža šalje signale: što nam nedostaje i kako to nadoknaditi

Nedostatak vitamina i minerala često se prvo očituje kroz kožu. Evo kako prepoznati znakove i popraviti prehranu.

min čitanja

Više

Lifestyle

Magnezij nije čarobna pilula: stručnjakinja upozorava na opasnosti nekritične suplementacije

Doc. Erika Dobroslavić objašnjava zašto je masovno posezanje za suplementima magnezija često nepotrebno i kako ga sigurno unositi.

min čitanja

Više

Lifestyle

Kako umiriti „hormon stresa”: stručnjaci otkrivaju metode za vraćanje kortizola u ravnotežu

Što se događa kada je kortizol stalno povišen i kako ga prirodno uravnotežiti? Znanstveni uvidi i praktični savjeti za smanjenje hormona stresa.

min čitanja

Više