Dodaci prehrani nerijetko se uzimaju „na svoju ruku”, no slučaj zabilježen u medicinskom časopisu BMJ Case Reports podsjetnik je koliko to može biti opasno.
Muškarac srednjih godina mjesecima je uzimao više od 20 različitih pripravaka bez recepta, među njima i megadoze vitamina D preporučene od privatnog nutricionista. Nakon otprilike mjesec dana pojavili su se prvi znakovi trovanja: stalna mučnina, povraćanje, bolovi u trbuhu, proljev, pojačana žeđ, suha usta i grčevi u nogama. U kratkom razdoblju izgubio je gotovo 13 kilograma.
Budući da su početni nalazi isključili infekciju, liječnici su proveli dodatne pretrage. One su otkrile hipervitaminozu D i posljedičnu hiperkalcemiju – povišenu razinu kalcija u krvi. Kod vitamina D opasnost je veća jer se pohranjuje u jetri i masnom tkivu, pa se iz organizma izlučuje sporo. Višak kalcija može oštetiti bubrege, uzrokovati promjene raspoloženja, povišen krvni tlak i poremećaje srčanog ritma.
Laboratorijski testovi potvrdili su izrazito visoke vrijednosti vitamina D, kalcija i magnezija, dok su druge ozbiljne bolesti, poput malignih, isključene. Usto je registrirano i oštećenje bubrežne funkcije.
Pacijent je proveo osam dana u bolnici, gdje je primao intravenske tekućine kako bi se potaknulo izlučivanje viška kalcija i olakšalo opterećenje bubrega. Simptomi su se počeli smirivati, no liječnici upozoravaju da tegobe povezane s predoziranjem vitaminom D mogu potrajati tjednima jer je za njegovu razgradnju potreban dug vremenski period.
Stručnjaci zaključuju da bi se suplementi trebali uzimati isključivo prema preporuci liječnika ili ljekarnika, uz redovitu kontrolu laboratorijskih nalaza, osobito kada je riječ o vitaminu D.