Sveprisutni formati od 15 do 90 sekundi na TikToku, Instagram Reelsu i YouTube Shorts-u postali su magnet za predadolescente, a neurolozi upozoravaju da posljedice nisu bezazlene.
• Svaki novi swipe aktivira moždani sustav nagrade bez prirodnih pauza, čime se postupno slabi impulsna kontrola i sposobnost duljeg fokusa.
• Djeca s poremećajem pažnje ili anksioznošću posebno su ranjiva: brzi emocionalni vrhunci otežavaju smirivanje, a plavo svjetlo ekrana odgađa lučenje melatonina i remeti san.
• Algoritmi personalizacije nerijetko odmah serviraju nasilan, seksualni ili općenito štetan sadržaj, što dodatno snižava samopouzdanje i povećava socijalnu anksioznost.
• Engleske škole odgovaraju uvođenjem digitalne pismenosti i ograničenjem korištenja pametnih telefona tijekom nastave.
• Stručnjaci savjetuju roditeljima da kratke videe gledaju zajedno s djecom, da jasno dogovore vrijeme provedeno pred ekranom te potiču offline aktivnosti – sport, glazbu i hobije – kako bi mozak dobio prijeko potreban predah.