Natrag na početnu

# progesteron

Lifestyle

Manje šećera i kofeina, blaži valunzi: stručnjaci savjetuju prehranu za mirniji ulazak u menopauzu

Nutricionisti izdvajaju skupine namirnica koje pojačavaju valunge i predlažu zdravije alternative za blaže simptome menopauze.

min čitanja

Više

Lifestyle

Ženama treba oko 20 minuta više sna od muškaraca, pokazuje novo istraživanje

Znanstvenici otkrili da hormonalne promjene, psihološki stres i društvene obveze ženama skraćuju san, pa im u prosjeku treba 20 minuta više odmora nego muškarcima.

min čitanja

Više