# perimenopauza

Novo istraživanje u Ujedinjenom Kraljevstvu otkriva da većina žena ne zna kako menopauza može potaknuti mentalne bolesti, što potiče pozive stručnjaka na hitne promjene u medicinskoj edukaciji i na radnim mjestima.

Stručnjaci upozoravaju da manjak progesterona može izazvati panične napade, nepravilne otkucaje srca i viši tlak te savjetuju provjeru hormonalne slike pri takvim simptomima.

Ginekologinja Debra L. Somers objašnjava što se događa u tijelu tijekom perimenopauze i zašto je važno pravodobno potražiti podršku.

Znanstvenici otkrili da hormonalne promjene, psihološki stres i društvene obveze ženama skraćuju san, pa im u prosjeku treba 20 minuta više odmora nego muškarcima.

Stručnjaci upozoravaju da perimenopauza, koja često počinje već u kasnim tridesetima, može donijeti valunge, nesanicu i kognitivne poteškoće te povećati rizik od kroničnih bolesti, pa simptome ne treba zanemariti.