Perimenopauza, prijelazno razdoblje koje prethodi menopauzi, još je uvijek nedovoljno prepoznato premda mnoge žene tada već osjećaju snažne hormonalne promjene.
Ginekologinja i opstetričarka dr. Debra L. Somers upozorava da je upravo to vrijeme ključno za pravodobnu brigu o zdravlju. „Žene često dolaze tek kad im se simptomi zaoštre. Razumijevanje onoga što se događa u tijelu pruža im mogućnost da ranije potraže pomoć”, ističe liječnica.
Što je perimenopauza? • Naziv doslovno znači „oko menopauze”. • Počinje kad jajnici postupno smanjuju proizvodnju estrogena i progesterona.
Menopauza i postmenopauza • Menopauza nastupa nakon dvanaest uzastopnih mjeseci bez menstruacije. • Razdoblje nakon toga naziva se postmenopauza i predstavlja završnu fazu hormonalnoga prijelaza.
Dr. Somers je sastavila popis devet najčešćih pitanja koja joj postavljaju pacijentice – od prvih znakova perimenopauze, preko njezina prosječnog trajanja, do čestog dvojbenog pitanja može li se tijekom tog razdoblja i dalje zatrudnjeti. Liječnica poručuje da svako iskustvo perimenopauze izgleda drukčije, ali je zajedničko da informiranost i podrška olakšavaju svakodnevicu.
„Nikakvo pitanje nije trivijalno. Otvoreni razgovor s ginekologom prvi je korak prema individualiziranom pristupu – bilo da se radi o promjeni životnih navika, nadomjesnoj hormonskoj terapiji ili samo potrebi za dodatnim objašnjenjem”, zaključuje Somers.
Stručnjakinja potiče žene da ne čekaju na „službeni” ulazak u menopauzu kako bi potražile savjet: pravodobno prepoznavanje promjena, ističe, ključno je za očuvanje cjelokupnog zdravlja i kvalitete života.