# menopauza

Ginekologinja Debra L. Somers objašnjava što se događa u tijelu tijekom perimenopauze i zašto je važno pravodobno potražiti podršku.

Veliko američko istraživanje naglašava da kontrola šećera i tlaka, odbacivanje nikotina te dobar san u srednjoj dobi znatno smanjuju rizik od srčanih bolesti kod žena.

Stručnjaci upozoravaju da perimenopauza, koja često počinje već u kasnim tridesetima, može donijeti valunge, nesanicu i kognitivne poteškoće te povećati rizik od kroničnih bolesti, pa simptome ne treba zanemariti.