Više od trećine Belgijanaca (37 %) tijekom ljetnog odmora zamijeni lagano štivo poslovnim e-mailovima ili izvještajima, pokazuje anketa provedena među 2 000 zaposlenih koju je nadgledala profesorica motivacije Anja Van den Broeck s Katoličkog sveučilišta u Leuvenu.
Najveći problem imaju mlađi • Gotovo polovica ispitanika mlađih od 35 godina priznaje da tijekom odmora razmišlja o poslu, a 44 % ih redovito provjerava elektroničku poštu ili prima poslovne pozive. • S godinama se radna „uključenost” smanjuje: tek oko trećine zaposlenih starijih od 55 razmišlja o poslu, a samo 27 % ih doista odrađuje neke zadatke dok su na odmoru.
Zašto se javljamo s plaže? Profesorica Van den Broeck ističe da povremeni uvid u stanje na radnom mjestu nekima čak olakša odmor: „Samo kratka provjera daje im osjećaj da znaju što ih čeka po povratku.” Pritom se ovakvo ponašanje često poklapa s većim zadovoljstvom poslom; granice između radnog i privatnog vremena ionako su se posljednjih godina zamaglile.
No anketa otkriva i da polovica zaposlenih nema zamjenu koja bi ih pokrila. „Ako ste stalno na raspolaganju zato što nema tko preuzeti vaše obveze, to postaje vrlo stresno”, upozorava Van den Broeck.
Odmor nije (samo) izležavanje Prema njezinu mišljenju, kvalitetan odmor ne znači nužno višetjedno „ništa-ne-raditi”. Odmak od rutine mogu pružiti i uzbudljive aktivnosti – učenje nove vještine ili obilazak nepoznatih mjesta – pa i nekoliko dana može biti dovoljno za punjenje baterija.
Granica prema radoholizmu Signal za zabrinutost javlja se kad ni u nedostatku stvarnog opterećenja ne možemo prestati raditi. „Ako postoji unutarnji poriv da stalno budete u poslu, mogli biste biti radoholičar i trebali biste razmisliti o razgovoru s liječnikom ili razvijanju interesa izvan radnog mjesta”, zaključuje stručnjakinja.