Natrag na početnu

# rem-san

Lifestyle

Trideset minuta kretanja i dobar san jačaju pamćenje već sljedeći dan

Novo istraživanje na 76 odraslih pokazuje da 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti, uz više od šest sati kvalitetnog sna, već sljedećeg dana poboljšava pamćenje i fokus.

min čitanja

Više