CROLENS
Najnovije
Politika
Sport
Hrvatska
Tehnologija
Biznis
Pretraži
Pretraži
Zatražite oglasni prostor
Učitavam...
Zatražite oglasni prostor
Učitavam...
CROLENS
9.AGENCY
Politika privatnostifacebook_icon

Natrag na početnu

# mindfulness

Lifestyle

Stručnjaci upozoravaju: meditacija nije uvijek bezopasna
Nova analiza pokazuje da meditacija može pogoršati anksioznost i potaknuti traumatska sjećanja kod osjetljivih osoba, pa stručnjaci traže oprez i bolji nadzor programa.

min čitanja

Više

Lifestyle

Joga ublažava stres, ali nije nadmoćna drugim tehnikama
Meta-analiza pokazuje da joga ublažava subjektivni stres, ali nije bolja od mindfulnessa ni progresivne relaksacije.

min čitanja

Više

Lifestyle

Jednostavna priprema prije nastave može spasiti cijelu školsku godinu
Stručnjaci savjetuju da se rutine spavanja, ponavljanje gradiva i emocionalna podrška uvedu tjedan-dva prije 8. rujna, kako bi djeca bila spremna za povratak u školske klupe.

min čitanja

Više