# hipertenzija

Studija Sveučilišta Northwestern sugerira da završetak večere tri sata prije spavanja smanjuje krvni tlak i poboljšava kontrolu šećera u krvi.

Nova pravila Američke udruge za srce spuštaju prag za dijagnozu hipertenzije te naglašavaju ranu intervenciju i promjenu životnih navika.

Popis voća kao prirodne podrške u borbi protiv visokog krvnog tlaka i savjeti kako ga jednostavno uklopiti u dnevni jelovnik.