Hladne ruke i noge upozoravaju na manjak energije: dr. Čubrilo savjetuje kiseli kupus, masti i redovite obroke
Liječnik integrativne medicine objašnjava zašto zimi trnemo od hladnoće te kako kiseli kupus i umjereni unos masti mogu zagrijati tijelo i zaštititi štitnjaču.
Ženama treba oko 20 minuta više sna od muškaraca, pokazuje novo istraživanje
Znanstvenici otkrili da hormonalne promjene, psihološki stres i društvene obveze ženama skraćuju san, pa im u prosjeku treba 20 minuta više odmora nego muškarcima.