U novoj psihijatrijskoj jedinici bolnice St. Olavs u Trondheimu liječnici i psiholozi provode neobičan pokus: samu zgradu pretvaraju u terapijski alat. Svake večeri u 18 sati preko prozora se spuštaju filtri, a stropna rasvjeta prelazi u nježnu jantarnu nijansu. Uklanjanjem plavih valnih duljina—poznatih po tome što „bude“ organizam—tim želi ponovno uskladiti tjelesni sat pacijenata s ozbiljnim mentalnim poremećajima.
„Mnogi pacijenti s težim psihičkim bolestima imaju poremećen cirkadijalni ritam, pa smo željeli provjeriti možemo li to poboljšati promjenom rasvjete“, objašnjava Håvard Kallestad, istraživač i klinički psiholog bolnice.
Ključne brojke i dosadašnji rezultati
• 476 hospitaliziranih osoba s raznim dijagnozama sudjelovalo je u ispitivanju. • Jedan odjel koristi dinamičku rasvjetu bez plavog spektra od 18 sati nadalje, dok drugi zadržava klasično bolničko svjetlo. • Pacijenti na odjelu s prilagođenom rasvjetom pokazali su značajnije kliničko poboljšanje i manje agresivnih ispada.
Pozadina ideje
Svjetlost je glavni regulator cirkadijalnog ritma—unutarnjeg sata koji određuje kada spavamo, koliko smo budni i kako nam rade brojni tjelesni sustavi. Znanstvenici već godinama povezuju poremećaje tog ritma s depresijom, bipolarnim poremećajem, kardiovaskularnim bolestima pa i demencijom. Posebno su pogođene osobe s bipolarnim poremećajem: osjetljivost na svjetlo i loš san često prethode promjenama raspoloženja.
Prvi, manji pokus u istom prostoru proveo se na zdravim volonterima; i kod njih su zabilježeni bolji obrasci spavanja i viša razina dnevne budnosti. Poticajni rezultati otvorili su put sadašnjem, najvećem ispitivanju u kliničkim uvjetima.
Sljedeći koraci
Zasad je riječ o pojedinačnom projektu, no norveški tim već priprema šire kliničke studije kako bi potvrdio nalaze i ispitao mogu li se slične svjetlosne intervencije standardizirati u drugim bolnicama. Ako se pokazatelj poboljšanja zdravlja potvrdi, to bi moglo dovesti do jeftinih i nenametljivih promjena dizajna bolničkih prostora diljem svijeta.
Za pacijente kojima su noći u bolnici često najteži dio dana, topla večernja svjetlost možda će postati jednako važna kao i tablete ili razgovori s terapeutom.