KLINIČKI BOLNIČKI CENTAR Rijeka obilježio je Svjetski dan srca 29. rujna prigodnom akcijom usmjerenom na – vodu. Pod sloganom „Ostani u ritmu” pacijentima su, uz kardioprotektivni jelovnik, podijeljene edukativne brošure i kartice koje naglašavaju koliko je redovit unos tekućine presudan za zdravlje srca.
Bolnica je svim bolesnicima osigurala dodatne boce vode te podsjetila da optimalna dnevna količina iznosi 1,5–2 litre za žene i 2–3 litre za muškarce. Prema materijalima koji su pratili akciju, dobra hidratacija pomaže srcu učinkovitije pumpati krv, podupire rad krvnih žila i smanjuje opasnost od kardiovaskularnih komplikacija.
Stručnjaci iz KBC-a podsjećaju da dio tekućine unosimo kroz hranu – juhe, voće i povrće – ali najjednostavnije rješenje ostaje obična voda. U umjerenim količinama preporučuju se i zeleni, crni ili bijeli čaj te napitci od koprive, lipe, mente i matičnjaka, jer su bogati polifenolima, antioksidansima koji ublažavaju upale i usporavaju stvaranje plaka u arterijama. Pacijente se ipak savjetuje da prije odabira čaja provjere moguće interakcije s lijekovima.
Ograničenje unosa tekućine potrebno je tek u iznimno rijetkim slučajevima, ističu u Rijeci. U takvim situacijama liječnici i medicinske sestre daju precizne upute kako izbjeći dehidraciju, a pritom ne opteretiti srce.
Akcija KBC-a Rijeka nastavlja tradiciju obilježavanja Svjetskog dana srca naglašavanjem praktičnih, svakodnevnih koraka koji mogu sačuvati kardiovaskularno zdravlje – ovog puta jednostavnim podsjetnikom da čaša vode može biti prvi korak prema snažnijem i zdravijem srcu.