Muškarci koji primjećuju stanjivanje kose možda bi trebali preispitati što piju svakoga dana.
Liječnica dr. Neena Chandrasekaran u serijalu „Things They Don't Tell You” upozorava da gazirani i energetski napici mogu pogoršati ispadanje kose i pojačati tjeskobu.
Prema njezinu objašnjenju:
- visoka razina kofeina u tim pićima podiže kortizol, hormon stresa;
- velike količine šećera narušavaju cirkulaciju, potiču upale i slabe folikule;
- kombinacija stresa i upale stvara okruženje u kojemu sitni folikuli dlake gube snagu, što dovodi do stanjivanja i pojačanog ispadanja kose, ne samo na vlasištu.
„Količina šećera i aditiva u tim napicima može poremetiti hormonsku ravnotežu u tijelu i negativno utjecati na cjelokupno zdravlje”, istaknula je dr. Chandrasekaran. Dodala je kako „visoka razina stresa također dovodi do pojačane upale, što dodatno pogoršava ispadanje kose”.
Liječnica zato savjetuje muškarcima da, primijete li gubitak kose praćen tjeskobom, iz prehrane izbace gazirane i energetske napitke. Prekid navike, kaže, pomaže stabilizirati hormone i smanjiti upalne procese, donoseći dugoročne koristi za fizičko i mentalno zdravlje.