Preliminarni rezultati velike međunarodne studije ukazuju da bi popularni dodaci za spavanje mogli nositi ozbiljne zdravstvene posljedice.
Istraživači su obradili podatke više od 130 000 odraslih osoba koje su se zbog nesanice oslanjale na melatonin te rezultate predstavili na stručnom skupu Američkog kardiološkog udruženja. U petogodišnjem razdoblju ispitanici kojima je hormon sna bio propisan dulje od godinu dana imali su:
• 89 % veći rizik od zatajenja srca • gotovo dvostruko veću vjerojatnost smrtnog ishoda iz bilo kojeg uzroka
Autori napominju da nalazi zasad ne mijenjaju službene preporuke: studija ne dokazuje da melatonin izravno uzrokuje srčane probleme nego otvara niz pitanja o sigurnosti dugotrajne primjene. Stoga pozivaju na dodatna, detaljnija istraživanja.
Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi epifiza i ključan je za regulaciju ciklusa spavanja i budnosti. Njegovi sintetski dodaci oponašaju prirodno lučenje i često se uzimaju navečer radi lakšeg usnivanja. Lijek je u mnogim državama dostupan bez recepta, što dovodi do široke i često nekontrolirane uporabe.
Znanstveni tim poručuje kako bi osobe koje redovito posežu za tim tabletama trebale razgovarati s liječnikom, osobito ako već imaju kardiovaskularne tegobe ili uzimaju druge lijekove. Dok se ne prikupe dodatni dokazi, savjetuje se umjerenost i praćenje eventualnih nuspojava.