Na policama hrvatskih ljekarni nalaze se deseci sprejeva i kapi za nos namijenjenih brzom olakšavanju disanja kod prehlada ili alergija. No stručnjaci godinama upozoravaju kako upravo ta trenutačna pomoć često preraste u fiziološku ovisnost.
Zašto su toliko privlačne?
Lijekovi za dekongestiju smanjuju oteklinu sluznice pa nos u nekoliko minuta opet „prodiše”. U uputama jasno stoji da se smiju koristiti najviše sedam dana zaredom, no mnogi to ignoriraju. Dugotrajna primjena izaziva tzv. rebound efekt: sluznica nakon prestanka djelovanja ponovno otekne, pa korisnik posegne za novom dozom i ulazi u začarani krug.
Reddit otkrio razmjere problema
Na popularnom forumu jedna je Hrvatica pod nadimkom Sad_Television_8617 otvoreno priznala: „Već mjesecima sam navučena na kapi za nos zbog alergija i prehlada. Imate li neke prijedloge za lakše odvikavanje?” Njezin apel potaknuo je lavinu komentara, a mnogi su korisnici priznali da su se našli u istoj situaciji, trudeći se prestati nakon čak nekoliko godina svakodnevne upotrebe.
Što kažu stručnjaci?
Ovisnost o kapima za nos nije klasična kemijska ovisnost poput alkohola ili droga, ali posljedice su vrlo stvarne: kronično začepljen nos, oštećena sluznica, ponekad i trajno suženi krvni žilice. Liječnici upozoravaju da se problemu pristupa olako i da nema dovoljno sustavnih kampanja kojima bi se građane podsjetilo na ograničeno trajanje terapije.
Kako prekinuti začarani krug
- Postupno smanjivati broj primjena umjesto naglog prekida.
- Zamijeniti dekongestive fiziološkom otopinom ili kortikosteroidnim sprejem po preporuci liječnika.
- Provjeriti postoji li alergija ili devijacija septuma koja dugoročno otežava disanje.
Sve veći broj svjedočanstava pokazuje da je riječ o podcijenjenom javnozdravstvenom problemu. Farmaceuti i liječnici stoga pozivaju na bolju edukaciju i jasnije upozorenje kako „bezopasne” kapi ne bi postale novi oblik ovisnosti.