Više od 60 stručnjaka iz socijalnog, zdravstvenog i obrazovnog sustava Istarske županije okupilo se 30. listopada na mrežnom predavanju pod nazivom „Zdrav mozak danas za sutra – u pomagačkim strukama”. Događaj su zajednički organizirali Područna služba Istarske Obiteljskog centra i Služba za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije, povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja.
U uvodu akademkinja Vida Demarin podsjetila je na definiciju Svjetske zdravstvene organizacije iz 2013. godine koja naglašava: „nema zdravlja bez zdravlja mozga”.
Kroz iscrpno predavanje Demarin je pojasnila ključnu ulogu neuroplastičnosti – sposobnosti mozga da se mijenja i prilagođava tijekom cijelog života. Brojnim znanstvenim dokazima demonstrirala je kako se redovitom tjelesnom aktivnošću, uravnoteženom prehranom, mentalnom stimulacijom i upravljanjem stresom mogu spriječiti ili odgoditi stanja poput demencija, moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti.
Poseban naglasak stavljen je na dugotrajni stres kojem su često izloženi djelatnici pomagačkih struka. Sudionicima su predstavljene praktične strategije za očuvanje mentalne vitalnosti, uključujući tehnike opuštanja, kvalitetan san i održavanje društvenih veza.
Interaktivni format omogućio je razmjenu iskustava i pitanja sudionika, čime je dodatno istaknut zajednički interes za prevenciju profesionalnog sagorijevanja i promicanje zdravlja mozga u zajednici.