Natrag na početnu

# brokula

Lifestyle

Brokula – tihi saveznik u uravnoteženju hormona

Stručnjaci ističu da redovita konzumacija brokule pomaže jetri u razgradnji viška estrogena, ublažavajući PMS, nadutost i umor.

min čitanja

Više

Lifestyle

Deset namirnica koje dokazano snižavaju kolesterol

Povrće, mahunarke i zdrave masti mogu sniziti loš kolesterol i zaštititi srce.

min čitanja

Više

Lifestyle

Brokula ipak nadmašuje cvjetaču, ali oboje vrijede za tanjur

Nutricionistička usporedba pokazuje da brokula nosi više vitamina, vlakana i kalcija od cvjetače, no oba povrća ostaju važan dio uravnotežene prehrane.

min čitanja

Više