Jetra tiho obavlja stotine vitalnih zadaća – od filtriranja toksina do skladištenja hranjivih tvari – pa njezino postupno propadanje često prođe neprimijećeno. Stručnjaci upozoravaju da se prvi znakovi poremećaja javljaju suptilno, a upravo rano prepoznavanje presudno je za izbjegavanje težih oštećenja.
-
Kronični umor bez jasnog razloga
Dugotrajna iscrpljenost, pospanost i slabija koncentracija koji ne prolaze ni nakon odmora mogu signalizirati da jetra ne uspijeva učinkovito preraditi toksine i pretvoriti hranjive tvari u energiju. Ako umor potraje tjednima, liječnici savjetuju osnovne krvne pretrage, uključujući jetrene enzime. -
Žutilo kože i bjeloočnica (žutica)
Povišena razina bilirubina u krvi uzrokuje žutu nijansu kože i očiju, često praćenu tamnijim urinom i svjetlijom stolicom. Žutica zahtijeva hitnu medicinsku procjenu jer može ukazivati na hepatitis, cirozu ili začepljenje žučnih vodova. -
Otekline nogu i gležnjeva
Smanjena proizvodnja albumina remeti ravnotežu tekućine u tijelu, pa se ona zadržava u donjim ekstremitetima. Oticanje koje se pogoršava navečer ili nakon dugog stajanja može biti znak uznapredovalog, ali i ranijeg oštećenja jetre. Preporučuje se laboratorijska obrada i ultrazvuk abdomena kako bi se pravodobno otkrio uzrok.
Iako se navedeni simptomi mogu pojaviti i kod drugih stanja, kombinacija dvaju ili više znakova razlog je za brz posjet liječniku. Pravodobna dijagnoza i promjena životnih navika – uključujući umjereno konzumiranje alkohola, uravnoteženu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost – ključni su za očuvanje zdrave jetre.