Promatranje boje urina često je prva, jednostavna provjera funkcionira li vaš organizam kako treba. Stručnjaci s Cleveland Clinica objašnjavaju da zdravi bubrezi stvaraju svijetlo žut, gotovo proziran urin: to znači da se otpadne tvari uredno filtriraju, a tijelo je dobro hidrirano.
Ako nijansa odstupa i promjena potraje, pogotovo uz druge simptome, savjetuju da se razgovara s liječnikom, jer određene boje mogu signalizirati ozbiljne probleme s bubrezima ili jetrom.
• Crvena ili ružičasta – može upućivati na prisutnost krvi povezanu s bubrežnim kamencima, infekcijom mokraćnih puteva ili, rjeđe, karcinomom mjehura ili bubrega. Potrebna je hitna obrada.
• Tamno smeđa – nerijetko prati teška oštećenja bubrega, razgradnju mišića ili bolesti jetre poput hepatitisa i ciroze.
• Narančasta – ponekad je riječ o snažnoj dehidraciji, no može ukazivati i na poremećaje žučnih vodova ili disfunkciju jetre.
• Tamno žuta – znak je manjka tekućine; ako ne posvijetli nakon povećanog unosa vode, postoji sumnja da bubrezi ne filtriraju pravilno.
• Mutna ili pjenasta mokraća – trajna pjena sugerira gubitak proteina (proteinurija), jedan od ranih pokazatelja oštećenja bubrega.
Stručnjaci savjetuju liječnički pregled kada:
- neuobičajena boja ne nestane nakon rehidracije ili nije povezana s hranom i lijekovima;
- pojavljuju se bol, pečenje ili drugi simptomi infekcije;
- mokraća je tamnosmeđa, izrazito pjenasta ili sadrži krv bez jasnog razloga.
Rano reagiranje može spriječiti napredovanje bubrežnih i jetrenih bolesti, stoga boju urina vrijedi redovito provjeravati – osobito ako se javljaju i drugi znakovi nelagode.