CROLENS
Najnovije
Politika
Sport
Hrvatska
Tehnologija
Biznis
Pretraži
Pretraži
CROLENS
9.AGENCY
Politika privatnostifacebook_icon

Lifestyle

croatian_image

18. srpnja 2025, 16:05

Sandra Perković otkrila kornatsku hamu: rijetka riba i jednostavan recept osvojili Instagram

Supruga Marka Perkovića Thompsona na Instagramu je predstavila kornatsku hamu, rijetku jadransku ribu, te podijelila jednostavnu marinadu.

min. čitanja

XFacebookWhatsApp

Supruga glazbenika Marka Perkovića Thompsona, Sandra Perković, iznenadila je pratitelje na Instagramu neuobičajenim morskim ulovom – kornatskom hamom, vrstom koju se na stolovima ne viđa često.

„Prije jutra ribari se bude. Sigurno ne znate koja je to riba i koliko je dobra. Kum ribar mi kaže da je jedno vrijeme potpuno nestala iz mora”, napisala je Perković u prvoj objavi, ne otkrivši odmah o kojoj se deliciji radi.

Nekoliko sati kasnije otkrila je tajnu: riječ je o hami, ribi koja je nekada nastanjivala ušća gotovo svih jadranskih rijeka, ali je iz prirode gotovo nestala. Danas se uzgaja i na tržište stiže pod nazivom kornatska hama, pa se sve češće nalazi na jelovnicima domaćih restorana.

Perković je svojim pratiteljima ponudila i kratak kuharski savjet. „Hama je bogata omega-3 masnim kiselinama, vitaminom D, bjelančevinama i fosforom. Okusom podsjeća na brancina. Najčešće se priprema kao odrezak na žaru ili grill tavi. Preporučuje se meso marinirati u kombinaciji maslinova ulja, soli, bijelog papra i limunova soka za pravi delikatesni obrok”, poručila je.

Prema riječima njezina „kuma ribara”, divlja hama bila je toliko ugrožena da je jedno vrijeme „potpuno nestala iz mora”. Kontrolirani uzgoj vratio ju je na tanjure, a njihovu je nutritivnu vrijednost – i, čini se, okus – potvrdila i Thompsonova supruga, koja je pratiteljima pokazala završni rezultat pečenja i dobila niz pohvala u komentarima.

#marko-perkovic-thompson#sandra-perkovic#kornatska-hama#kornati
Povezane osobe
By Roberta F., CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=27854611
marko-perkovic-thompson

Komentari ~ 0

0/1000 znakova
Trenutno nema komentara za ovaj članak. Budite prvi.

Slično

Lifestyle

Franka Batelić završila u bolnici, ali je uspjela nastupiti u riječkom HNK-u
Pjevačica je ostala bez glasa zbog infekcije, ali ju je tim KBC-a Rijeka osposobio za nastup u zadnji čas.

min čitanja

Više

Lifestyle

Antonja otvara „peto godišnje doba” u Matuljima
Predaja ključeva i podizanje pusta u Matuljima u subotu otvaraju karnevalsko „peto godišnje doba”.

min čitanja

Više

Lifestyle

Gospić iščekuje subotnje finale: Tihana Marković lovi krunu The Voice Kids
Mlada pjevačica iz Like ulazi u završnicu popularnog showa, a o pobjedi odlučuju isključivo glasovi gledatelja.

min čitanja

Više

Lifestyle

Slovenka Lili Pance u 60. godini ulazi u pop-operu i posvećuje hit „Mati” svojoj majci
Šezdesetogodišnja Slovenka Lili Pance debitira u pop-operi, pjesmom „Mati” odaje počast majci, a inspiraciju nalazi na Lošinju.

min čitanja

Više

Lifestyle

„Foyer fortissimo” otvara vrata u HNK-u Split: mladi laureati i etablirani virtuozi u salonskom dijalogu s publikom
HNK Split i Glazbena mladež Split lansiraju ciklus „Foyer fortissimo”, koji u kazališni foaje dovodi mlade laureate i poznate soliste, stvarajući komorni susret publike i glazbenika.

min čitanja

Više

Lifestyle

Na Krku počinje „peto godišnje doba”: ključ grada u rukama maškara
Grad Krk i Dubašnica otvaraju karnevalsku sezonu s bogatim programom, koncertom Gustafa i povratkom karnevalskog šatora na rivu.

min čitanja

Više

Lifestyle

Tereza Kesovija želi se oprostiti s publikom unatoč jakim bolovima
Glazbena legenda planira tri posljednja koncerta u Dubrovniku, Ljubljani i Zagrebu, iako zbog bolova u kralježnici i koljenima jedva stoji na pozornici.

min čitanja

Više

Lifestyle

Masna jetra prijeti i onima koji ne piju: upozorenje splitskog gastroenterologa
Gastroenterolog Kristijan Podrug razbija mit da se masna jetra javlja samo kod kroničnih alkoholičara.

min čitanja

Više

Lifestyle

Besplatni razgledu Rijeke i Trsata u sklopu akcije „Upoznaj svoju zemlju”
U nedjelju, 18. siječnja, Rijeka i Trsat nude besplatne vođene ture u sklopu nacionalnog projekta „Upoznaj svoju zemlju“, koji promiče hrvatsku kulturnu baštinu.

min čitanja

Više

Lifestyle

Grobnik diže pusta, Čavle sprema rasplesane tance
Podizanjem pusta u Gradu Grobniku i Čavjanskim maškaranim tancima u Domu kulture Čavle počinju Mesopusni dani.

min čitanja

Više

Najčitanije

Politika

Habijan se oglasio nakon fotografije s osuđenim bodybuilderom
Ministar pravosuđa tvrdi da nije znao za sudsku prošlost Filipa Dropulića te poručuje da mu osuđeni bodybuilder nije osobni trener.
By European Commission - https://newsroom.consilium.europa.eu/events/20240613-justice-and-home-affairs-council-june-2024/Roundtable(Justice)-27833/187367, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=171255177

min čitanja

Više

Biznis

Poduzetnici traže hitan sastanak s Primorcem zbog zastoja u Fiskalizaciji 2.0
UGP predaje peticiju s 6 000 potpisa i upozorava da bez pravilnika i podrške sustav Fiskalizacije 2.0 otežava poslovanje malih i srednjih tvrtki.
By © European Union, 1998 – 2025, Attribution, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=171253370

min čitanja

Više

Najnovije

Politika

Radić odbacio tvrdnje o prikrivenom vlasništvu Z1 televizijom

Politika

Kratki šok u Saboru: Dalija Orešković vrisnula zbog udarca struje

Politika

Grbin najavio 57 zimskih koncerata u Puli, kritičari ga podsjetili na Thompsonovu zabranu

Sport

Musiala spreman za povratak: Kompany osjeća „puno pozitivne energije”

Politika

Rinčić najavljuje zaobilaženje vlasnika: Teatro Fenice pod posebnom zaštitom

Sport

Šesti odlazak s Krimeje: Borna Panić raskinuo ugovor i seli u Sloveniju

Vijesti

Kraj za jedini hrvatski školski brod: „Vila Velebita II” odlazi u rezalište

Lifestyle

Franka Batelić završila u bolnici, ali je uspjela nastupiti u riječkom HNK-u

Vijesti

Teško stradala Porečanka nakon pada s električnog bicikla bez kacige

Politika

Grčka s Washingtonom i Rijadom protiv EU u borbi za zelenu plovidbu

Biznis

Na jugu Hrvatske osnovana udruga Adriatic Gold za jačanje kvalitete maslinovog ulja