Gradska knjižnica Labin u srijedu, 1. listopada, pretvara se u malu oazu mindfulnessa. U 18:30 sati u dvorani knjižnice spisateljica i predavačica Josipa Pavičić predstavit će svoju novu knjigu „Sada: umijeće življenja u sadašnjem trenutku”.
Priručnik je upućen svima koji se oporavljaju od toksičnih odnosa i veza s narcisoidnim osobama. Autorica kroz praktične savjete, meditacije i vježbe pokazuje kako vratiti izgubljeno samopouzdanje, zaliječiti emocionalne rane i pronaći unutarnji mir. Naglasak je na osnaživanju čitatelja da ponovno uspostave stabilnost i prepoznaju vlastitu vrijednost.
Pavičić (1978.) već godinama vodi radionice samopomoći, podučava autogeni trening i mindfulness te potiče na dublje upoznavanje sebe. Nakon dvadeset godina provedenih u tiskanim i televizijskim medijima, objavila je četiri knjige. Pozornost javnosti privukla je 2017. hitom „Šest milimetara” u kojem je otvoreno govorila o svojoj borbi s karcinomom dojke i time pridonijela destigmatizaciji bolesti.
Labinsko predstavljanje otvoreno je za sve zainteresirane, a ulaz je besplatan.