# zeeshan-afzal

Nutricionisti upozoravaju da nakon 40. godine treba smanjiti unos visoko prerađenih grickalica poput čipsa, keksa i zaslađenih žitarica kako bi se spriječilo taloženje opasne visceralne masnoće.

Liječnici i nutricionisti izdvojili su slatkiše, žitarice pune šećera i sladoled kao najveće krivce za usporen metabolizam i skupljanje kilograma.