Rijeka – Čak 80 građana, većinom starije životne dobi, okupilo se u nedjelju u Parku Zvonimira Škerla na Kozali kako bi zajedničkim treningom obilježili Svjetski dan zdravlja. Pod stručnim vodstvom instruktora iz programa „Kretanjem do zdravog starenja – U mirovini, ali u pokretu” sudionici su izvodili vježbe prilagođene njihovoj kondiciji i zdravstvenom stanju.
Program, koji u riječkim mjesnim odborima traje već deset godina, usmjeren je na prevenciju padova, jačanje mišićne snage i poboljšanje ravnoteže kod osoba starijih od 65 godina. Treninzi se održavaju dvaput tjedno po sat vremena, a organizatori ističu kako redovita tjelesna aktivnost „nije luksuz nego potreba” u starijoj dobi.
Ovogodišnje obilježavanje Svjetskog dana zdravlja proteklo je pod geslom poticanja kretanja kao ključne mjere za očuvanje vitalnosti. U sklopu programa najavljena je i radionica „Mindfulness u prirodi“, zakazana za 8. travnja, koja će sudionicima ponuditi dodatne tehnike za očuvanje psihofizičkog zdravlja.
Svjetski dan zdravlja tradicionalno se slavi 7. travnja, a inicijativa Svjetske zdravstvene organizacije svake godine usmjerava pozornost javnosti na aktualne zdravstvene izazove. Riječki primjer pokazuje da redovito vježbanje, družeći se na otvorenom, može biti jednostavan recept za zdravije i kvalitetnije starenje.