Portal Zagreb.info pokrenuo je podcast posvećen mentalnom zdravlju pod nazivom „A kako si ti?”, nastavak istoimene konferencije koja je u tri izdanja privukla veliku pozornost javnosti.
Prva epizoda okupila je sociologa i autora bestselera Brunu Šimlešu, poznatog po promoviranju emocionalne pismenosti. U razgovoru Šimleša govori o ljubavi, samopouzdanju i osobnom razvoju, a pritom nudi konkretne savjete kako:
- prepoznati znakove emocionalne iscrpljenosti;
- otvoreno govoriti o mentalnom zdravlju bez srama;
- graditi otpornost u izazovnim vremenima;
- svakodnevno njegovati vlastitu dobrobit.
Organizatori ističu da je cilj serijala destigmatizirati psihološke tegobe i pružiti praktične alate za bolju brigu o sebi i drugima. Svaka će epizoda, najavljuju, donositi razgovore sa stručnjacima i relevantnim sugovornicima kako bi se stvorio „prostor za razgovor bez stigme i predrasuda”.
Pokretanje podcasta dolazi u trenutku kada ubrzani tempo života i sveprisutna neizvjesnost dodatno naglašavaju potrebu za osvješćivanjem mentalnog zdravlja. Organizatori vjeruju da će otvoreni i konkretni dijalozi pomoći slušačima da razumiju izazove s kojima se susreću te potaknuti stvaranje zdravijeg i otpornijeg društva.