U povodu 21. obljetnice djelovanja Udruge osoba s invaliditetom Labin, u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa održano je predavanje „Život sa šećernom bolešću”. Stručno izlaganje vodila je dr. sc. Dora Sergo, specijalistica interne medicine iz Centra za dijabetes, endokrinologiju i kardiometabolizam Specijalne bolnice Thalassotherapia Opatija.
Pred okupljenim građanima dr. Sergo pojasnila je razliku između tipa 1, koji obično pogađa djecu i zahtijeva inzulin, i tipa 2, karakterističnog za odrasle s prekomjernom tjelesnom težinom i sedentarnim načinom života. Naglasak je stavljen na:
• redovitu samokontrolu glukoze pomoću glukometra i vođenje dnevnika; • korištenje suvremenih sustava za kontinuirano mjerenje glukoze (CGM); • prepoznavanje i sprečavanje hipoglikemije (vrijednosti ispod 3,9 mmol/L) brzom primjenom ugljikohidrata poput voćnog soka ili meda.
„Temelj uspješnog liječenja je pravilna prehrana”, poručila je dr. Sergo, preporučujući mediteranski jelovnik bogat složenim ugljikohidratima, zdravim mastima i proteinima te izbjegavanje industrijskih proizvoda sa skrivenim šećerom. Uz to, dnevna šetnja od 30 do 60 minuta pomaže stabilizirati glikemiju, regulirati krvni tlak i poboljšati raspoloženje.
Zaključno, osobe s dijabetesom moraju aktivno sudjelovati u terapiji: redovito kontrolirati šećer, održavati zdravu težinu, biti fizički aktivne i pratiti savjete liječnika kako bi prevenirale komplikacije i podigle kvalitetu života.
Sljedeće predavanje u organizaciji udruge najavljeno je za 25. studenoga u polivalentnoj dvorani Gradske knjižnice Labin.