Bizaran trend s društvenih mreža preselio se iz Azije na Zapad: sve veći broj mladih i prezaposlenih ljudi umiruje se – dudom. Gumene ili silikonske cucle, posebno dimenzionirane za odrasla usta, prodaju se po cijenama i do 60 eura, a pojedini internetski trgovci tvrde da mjesečno isporuče više od 2000 komada.
Kupci navode da dudanje smiruje živce, pomaže kod nesanice, pa čak i olakšava apneju. TikTok je preplavljen snimkama odraslih koji cuclu koriste u prometnim gužvama, prije sastanaka ili nakon loših vijesti, predstavljajući je kao „tajno oružje” protiv tjeskobe.
Međutim, stomatolozi i ortodonti alarmiraju zbog mogućih zdravstvenih posljedica. Doktor Tang Caomin upozorava da spavanje s dudom može ometati disanje i u ekstremnim slučajevima dovesti do gušenja, dok dugotrajno korištenje – više od tri sata dnevno – nakon godinu dana može pomaknuti zube te izazvati poremećaje čeljusti i infekcije. Francuska federacija ortodonata dodatno naglašava kako su navodne zdravstvene dobrobiti isključivo placebo: „Ovo je apsurdno. Društvene mreže pune su bizarnih preporuka, no ovakve ekscese doista nismo očekivali”, poručuje doktor David Coucha.
Psiholozi pak nude drugačiji pogled. Dudanje povezuju s regresijom, mehanizmom u kojem se odrasli pod stresom vraćaju ponašanjima iz ranijeg djetinjstva radi osjećaja sigurnosti. Duda može služiti i kao tzv. „stimming” predmet – sredstvo samoumirivanja za osobe s poremećajima iz spektra autizma, ADHD-a i sličnim stanjima, koje na taj način reguliraju osjetilne podražaje.
Stručnjaci se, unatoč razumijevanju psihološke pozadine, slažu u zaključku: cuclanje može kratkoročno pružiti olakšanje, ali ne rješava uzroke stresa. Umjesto toga, preporučuju provjerene metode poput redovite tjelesne aktivnosti, meditacije i psihološkog savjetovanja. Unatoč upozorenjima, trend zasad ne pokazuje znakove posustajanja – za mnoge, duda ostaje najjeftinija i najpristupačnija slamka spasa u svakodnevnoj borbi protiv anksioznosti.