Nova studija Pariškog instituta za mozak ruši stoljetnu crno-bijelu podjelu između jave i sna. Praćenjem moždane aktivnosti 92 dobrovoljca tijekom kratkih dnevnih drijemeža znanstvenici su otkrili da se živopisna, ponekad bizarna iskustva nalik snovima mogu pojaviti dok EEG još potvrđuje potpunu budnost.
Istraživački postupak • Sudionici su dvaput, po 20 minuta, odmarali u naslonjaču zatvorenih očiju. • U prvoj sesiji držali su bocu: kad bi tonuli u san, bočica bi ispala i probudila ih, nalik triku koji je navodno koristio Thomas Edison. • U drugoj sesiji buđenje je dolazilo zvučnim alarmom. • Neposredno nakon buđenja ispitanici su opisivali misli iz posljednjih deset sekundi i ocjenjivali ih prema bizarnosti, protočnosti, spontanosti i uvjerenju da su budni.
Ukupno je prikupljeno 420 upotrebljivih izvješća, od čega je 375 sadržavalo konkretan mentalni sadržaj. Analiza je, bez prethodnog uvida u EEG zapise, izdvojila četiri tipa lutajućeg uma:
- „Prolazni” – kratki fragmenti misli.
- „Budni” – usmjerenost na okolinu.
- „Dobrovoljni” – plansko, ciljano razmišljanje.
- „Bizarni” – apstraktna, snolika iskustva.
Neočekivani rezultati • Bizarni sadržaji sačinili su 14 % svih izvješća, dok je dobrovoljno razmišljanje bilo najčešće (32 %). • Sva četiri tipa javljala su se u svakoj EEG fazi – od potpune budnosti do plićeg i dubljeg sna. • Od 29 bizarnijih „snovitih” doživljaja evidentiranih tijekom EEG-om potvrđene budnosti, čak 28 pojavilo se nakon kontinuiranog razdoblja budnosti, uz dominantne alfa valove i pojačanu mišićnu aktivnost – klasične pokazatelje jave. • Suprotno intuiciji, pojedini su ispitanici izvijestili o namjernom, logičnom planiranju dok je EEG pokazivao obrasce tipične za dublji san.
Što to znači Autori, čiji je rad objavljen u časopisu Cell Reports, zaključuju da granica između sna i budnog razmišljanja nije oštra; ono što doživljavamo ovisi o suptilnim i brzim promjenama moždanih valova koje tradicionalne podjele faza sna često propuštaju. Otkrivanje da mozak može „proizvesti” snolike prizore dok smo tehnički budni otvara nova pitanja o prirodi svijesti i može pomoći u razumijevanju stanja poput lucidnog sanjanja, kreativnih uvida ili čak halucinacija.